怎么锻炼眼睛提高视力

  保密 | 0个月 2021-08-22 21:04:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎么锻炼眼睛提高视力

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张春明 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-08-22 21:07:56
      锻炼眼睛,提高视力,主要是多做一些户外的活动,多进行眺望,多看一些绿色的植物,对于平时要多吃绿色健康的食物,对眼睛好的食物,比如胡萝卜和蓝莓,平时避免长期的使用电子产品。