怎么锻炼眼睛提高视力

健康咨询描述： 怎么锻炼眼睛提高视力

专业回复

张春明 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-08-22 21:07:56
      锻炼眼睛，提高视力，主要是多做一些户外的活动，多进行眺望，多看一些绿色的植物，对于平时要多吃绿色健康的食物，对眼睛好的食物，比如胡萝卜和蓝莓，平时避免长期的使用电子产品。