便秘者吃苹果能润肠通便吗？

健康咨询描述： 便秘者吃苹果能润肠通便吗？

专业回复

许乐 北京医院   主任医师 2022-12-30 08:52:28
      便秘吃苹果是管用的，因为苹果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性可以吸收肠中的水分增大变容积刺激肠蠕动加快，而促使排便，改善便秘的症状