老年人如何防止老年痴呆

健康咨询描述： 老年人如何防止老年痴呆

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-10-15 21:15:14
      预防老年性痴呆的方法
      1、多运动、多吃蔬果：
      平时多运动、吃水果青菜多吃一点、呼吸新鲜空气、保持好心情,这些是普通的一些做法。
      2、多看书、多学习、多思考：
      多看书、多学习、多思考,可以用各种方法去思考学习,去刺激自己的大脑,让它保持青春活力。
      3、去医院检查有无痴呆症状、基因：
      预防老年性痴呆还可以去医院检查有没有痴呆的表现,或者是有没有基因,如果有基因携带,可以提前考虑使用药物。
      4、服用药物：
      及早地用预防老年性痴呆的药物,即使是有痴呆的家族史,或者是有痴呆的危险因素,或者有痴呆的基因的话,吃的这些药可能还会有一定帮助。