生完孩子多长时间可以运动

健康咨询描述： 二月份生完宝宝，是多长时间可以参加运动，例如羽毛球跑步什么的？是得一年后才可以吗？

专业回复

王奇 滨州市中心医院   主治医师 2021-08-22 10:31:34
      生完孩子一般情况下三个月以后就能够进行一些运动，但是在进行运动的时候一定要循序渐进，不能够过量，一般情况下生完孩子，一周左右就可以进行适当的一些运动，比如散步或者是肢体运动