刚生完宝宝怎样减肥

健康咨询描述： 刚生完宝宝怎样减肥

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-08-22 07:58:37
      指导意见：
      生完宝宝后减肥，主要是针对在怀孕时期补充的营养过剩，形成的脂肪进行消耗，生完宝宝后的女性，可以每天进行晨跑、跳绳等运动，可以让体内的脂肪加快燃烧，达到减肥的目的。