为何吃黑芝麻可以预防贫血？
男 | 0个月 2021-08-21 21:45:24 1人回复 来自健康咨询描述： 为何吃黑芝麻可以预防贫血？
专业回复
郑永江 中山大学附属第三医院 副主任医师
2022-11-03 16:31:24 黑芝麻是具有补血作用的，因为黑芝麻是具有补铁作用的，黑芝麻中的铁质含量是非常丰富的，所以经常吃黑芝麻是能够改善缺铁性贫血，并能够补血益气，非常适合贫血的人经常食用，是具有极高的营养的食物，对身体的健康也是很好的。