原地踏步机可以减肥吗

健康咨询描述： 原地踏步机可以减肥吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:02:25
      指导意见：
      如果坚持使用的话一定是可以减肥的。原地踏步只主要锻炼的，是腿部的力量，可以结合其他锻炼上肢的运动器械一起使用。减肥是个日积月累的运动项目，所以一定要坚持才可以减肥。