减肥怎样减大腿

健康咨询描述： 减肥怎样减大腿

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:18:00
      指导意见：
      要适当的进行锻炼了，身体的某个部位想要瘦下来的话，只有锻炼喽，做高抬腿动作。每天可以在早晨的时候，早起十几二十分钟，在客厅或者是房间里去进行五组高抬腿运动，每组的时间为一分钟。骑脚踏车。