睡前能不能喝菊花茶呢

健康咨询描述： 睡前能不能喝菊花茶呢

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-08-22 07:00:22
      菊花茶是以菊花为主要原料制成的花草茶，具有平肝明目，清热解毒，散风热等功效，菊花还对中枢神经有镇静的作用，所以在睡前适量的饮用菊花茶，可以起到助眠的功效