女性膀胱多动症做什么锻炼会好

健康咨询描述： 女性膀胱多动症做什么锻炼会好

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许艺怀 济南市儿童医院   主治医师 2021-08-21 10:33:15
      膀胱多动症可以进行盆底肌的训练，先收缩肛门肌肉，二指6秒钟，然后再放松，2~6秒钟，10个为一组，每天做3~4组，坚持三个月以上。膀胱多动症的训练方法可以通过增加饮水量，然后逐渐的常延长排尿的时间，使得每次尿量大于300毫升，从而恢复到正常的排尿间隔和数量，另外如果保留尿管的患者应该可以通过定时开放和关闭尿管。