备孕期间男方需要吃叶酸吗？

健康咨询描述： 备孕期间男方需要补充叶酸？需要吃多久比较好？？

专业回复

陈佃红 枣庄市中医医院   主治医师 2021-08-20 16:26:26
      关于备孕期间男生需不需要口服叶酸片的问题可以的，一般来说是提前三个月口服，同时也可以含有叶酸片的多维元素胶囊或者是多维元素片，它对精子的质量也有一定的提高，平时的话一定要养成良好的生活作息习惯，戒烟戒酒，同时适度锻炼身体，增强体质，多吃一些含锌硒类的食物。