眼干眼涩吃什么好

健康咨询描述： 眼干眼涩吃什么好

专业回复

许厚银 天津市眼科医院   副主任医师 2024-07-29 11:35:14
      出现眼睛干涩。推荐食用富含维他命A的食物，它能促进眼睛的发育，并能保护视力。维他命A是维持人体上皮组织正常功能所必需的物质，对细胞具有粘附保护作用，富含维他命a的食物有：猪肝、羊肝、牛肝、蛋类、牛奶、奶粉、奶油、干酪等乳制品、刀鱼、大比目鱼、三文鱼。含胡萝卜素或类胡萝卜素类食物，如胡萝卜、番茄、红椒、菠菜、莴苣等。