肌肉抽筋怎么办恢复快？

健康咨询描述： 肌肉抽筋怎么办恢复快？

专业回复

杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 2021-08-20 07:53:56
      肌肉抽筋时患者可以采用一些方法帮助改善。如果是在运动或其它因素下引起的腹部肌肉痉挛时，可做背部伸展运动以拉长腹肌，待痉挛缓解后，为了进一步治疗还可以进行腹部的热敷及按摩。也可用手使劲按摩，揉搓痉挛的肌肉，还可以用热水毛巾或热水袋局部热敷