身高增长缓慢过矮….

健康咨询描述： 14岁两个月身高169cm有三个月左右身高没有增长了父母一个174一个164请问以后还能长高吗

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-08-20 08:43:06
      那现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些钙铁锌，丰富的食物，不要挑食，或者是偏食，保证充分的休息和睡眠，晚上睡觉前多喝牛奶，在20岁之前肯定会顺手增高的