如何控制因手淫而造成的早泄

健康咨询描述： 如何控制因手淫而造成的早泄

专业回复

赵士凯 聊城市人民医院   副主任医师 2021-08-19 20:05:32
      目前在临床上，由于手淫而导致的早泄人群越来越多，最佳的治疗方案是在彻底戒掉手淫的基础上，加强体育锻炼，可以每天坚持做深蹲起，或者是提肛运动，饮食上多吃牛羊肉，坚果，海鲜，鸡蛋，牛奶，韭菜洋葱