气血虚、体虚要怎么治？

健康咨询描述： 气血虚、体虚要怎么治？

专业回复

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2021-08-19 10:01:43
      气血虚和体虚可以进行中药膏方的治疗，来补益气血调和内脏的功能，改善睡眠和植物神经的状况，从而有助于改善气血虚体虚的症状，平时需要注意适当的运动和锻炼来增强体质。
      

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2021-08-19 10:02:11
      体虚气血不足，主要是通过食物来进行调理，首先可以吃点盐水煮鸡蛋可以把盐水煮开，然后加上鸡蛋煮熟，这样可以治疗缺铁性贫血引起的气血不足，其次就是吃点红枣，大米粥，红枣具有健脾养血益气的作用，吃点韭菜炒羊肝也是非常不错的。
      

赵春朋 海城正骨医院   主任医师 2021-08-19 10:02:46
      病情分析：
      气血虚体虚患者可以服用一些补气血的中成药物进行治疗。同时在饮食方面也要注意营养的补充。可以多吃一些富含蛋白质，钙质维生素的食物。比如牛奶，鸡蛋，新鲜的水果蔬菜，牛肉等。平时需要注意休息，避免过度的劳累。要养成良好的生活习惯。不要熬夜。
      指导意见：
      
      以上是对“气血虚、体虚要怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱林林 聊城市人民医院   副主任医师 2021-08-19 09:43:18
      指导意见：
      气虚一般是由久病体虚、劳累过度，或饮食不规律损伤脾胃之气引起的乏力、腹胀、少气懒言、头晕目眩、自汗，活动时症状加剧。如果乏力，少气为主，可以吃补中益气丸。