肩周炎怎么锻炼,肩周炎的锻炼方法

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专业回复

吴培玉 广州市中西医结合医院   主治医师 2021-08-19 09:31:29
      肩周炎的锻炼方法，可以进行吊单杠运动，爬墙运动，扩胸运动或者进行游泳锻炼。可以有效的加强肩膀周围的肌肉力量，可以防止肩膀粘连。如果病情稍微严重，还需要到医院的康复科，在治疗师指导下进行关节的悬吊功能锻炼，以及麦肯基疗法治疗。