无精症要注意什么饮食

健康咨询描述： 无精症要注意什么饮食

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邱明 重庆市大足区人民医院   副主任医师 2021-08-19 07:04:10
      无精症饮食应该注意多吃一些含赖氨酸高的食物，如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参，多吃富含精氨酸的食物，多吃如蛋黄、虾皮、大豆、海带、芝麻酱以及乳制品等含钙丰富的食物，多吃一些富含锌的食物，避免饮用咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因。