孩子怎样快速长高?有什么好的方法让孩子长高

健康咨询描述： 孩子怎样快速长高?有什么好的方法让孩子长高

专业回复

陈朝 扬州市中医院   主治医师 2021-08-18 15:52:11
      你好，根据您所描述的情况，平时要多锻炼身体，多运动有助于长高，可以跑步打篮球，注意饮食营养跟上，多吃一些含钙高的食物，荤素搭配要均衡，不要熬夜，保持有充足的睡眠，可以喝点大骨头汤。