便秘上火吃什么水果

  保密 | 0个月 2021-08-18 14:07:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 便秘上火吃什么水果

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刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-08-18 14:11:55
      指导意见:
      便秘上火可以吃苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、雪莲果可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。不能吃辛辣食物和上火食物,可以喝蜂蜜水通便。