肘关节炎如何锻炼肌肉

健康咨询描述： 肘关节炎如何锻炼肌肉

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-08-18 07:53:06
      建议平时可以锻炼肘关节的旋转、屈伸活动。注意休息，避免肘关节的剧烈运动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高免疫力。