石榴中都含有哪些营养物质？

健康咨询描述： 石榴中都含有哪些营养物质？

专业回复

杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2021-08-18 07:53:44
      病情分析：其中含有丰富的维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等多种矿物质元素，适量食用一些石榴可以有效补充人体所缺失的多种微量元素和营养物质，有利于人体健康。同时石榴中还含有有机酸及叶酸等酸类物质，对于人体保健有一定的功效。