怎么调理肾虚

健康咨询描述： 怎么调理肾虚

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-08-17 20:58:27
      像这种情况的话，建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性，油腻性的食物，最好到中医科门诊进行把脉，查看是由什么引起的肾虚症状，日常多注意休息，避免熬夜的情况。日常可做一些慢跑等体育锻炼