瑜珈怎样做才能减肥

健康咨询描述： 瑜珈怎样做才能减肥

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-17 20:14:58
      可以去专业机构练习瑜伽，营养物质合理均衡，能否弱都是没有问题的，要减少卡路里的生意，可以多吃新鲜的蔬菜，也可以练习减肥操，来保证身体的健康