驼背颈椎弯曲怎么自行矫正？

健康咨询描述： 驼背颈椎弯曲怎么自行矫正？

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-08-17 17:52:36
      您好，根据您所描述的情况，主要就是平时要注意保持正确的坐姿，坐直不要长时间弯腰，也不能长时间一个姿势，平时要注意适当的活动，这种情况主要就是平时生活中要注意。如果严重的话也可以配合矫正器矫正。