荷叶冬瓜皮可以减肥吗

健康咨询描述： 荷叶冬瓜皮可以减肥吗

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-08-17 20:41:02
      荷叶和冬瓜皮具有一定的减肥功效，主要是吸收油脂，但是也只能吸收一部分的大腿和腰部油脂，但是不可能迅速达到瘦身的效果。建议采用控制饮食，增加运动量的方法，最传统但是最有效安全的方法。并且减肥不可操之过急，短时间快速瘦下来且没有专业指导反而回导致皮肤大量褶皱。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊