保护肝脏吃什么好?

健康咨询描述： 保护肝脏吃什么好?

专业回复

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-08-17 17:59:22
      在平时日常生活中保护肝脏，饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，不要吃生冷凉的食物，平时一定要戒烟戒酒，这样对肝脏是有好处的。