脾胃虚要如何调理

健康咨询描述： 脾胃虚要如何调理

专业回复

马文政 佳木斯市中医医院   主治医师 2021-08-17 17:20:53
      在饮食上可以多食一些热性食物。对于脾胃虚弱的病人，可以多食山药、薏米、莲子、芡实粥、大枣等食物进行食疗。忌暴饮暴食、贪凉饮冷，忌辛辣油腻刺激、坚硬不好消化的食物；注意防寒保暖；适度锻炼增强体质。