洋葱加什么醋可以减肥吗

健康咨询描述： 洋葱加什么醋可以减肥吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-08-17 16:26:54
      米醋泡洋葱是一种简单、廉价的瘦身食谱，做法是将洋葱去皮，切薄片，用冷水浸一会儿，隔去水分，将米醋及盐略微加热，把洋葱和米醋放入密封容器內一周之后即可食用。米醋能够中和洋葱的刺激性，并且能够帮助软化血管，帮助人体新陈代谢，洋葱能够燃烧体内多餘的脂肪，避免脂肪积聚，洋葱富含丰富的食物纤维，能促进大肠蠕动，起到很好的减肥作用。洋葱泡米醋是一种美味又健康的小菜，适合每天食用。