黑木耳中含有哪些营养物质呢？

健康咨询描述： 黑木耳中含有哪些营养物质呢？

专业回复

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2021-08-17 15:57:00
      黑木耳里面含有维生素，蛋白质，胡萝卜素以及微量元素矿物质，还有木耳里面也含有木耳多糖，而且黑木耳还可以起到一些补血的功效。适当吃黑木耳是可以给身体增加营养的。