学生怎样减肥瘦身

  保密 | 0个月 2021-08-17 09:30:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 学生怎样减肥瘦身

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-17 10:05:25
      学生应该利用好课间操时间做一些有氧运动,比如可以原地跑原地跳,转呼啦圈,做引体向上,俯卧撑等。同时严格控制饮食,综合起来减肥效果是非常好的,学生有体力应该更好的减肥。