如何避免脑血栓

健康咨询描述： 如何避免脑血栓

专业回复

王洪娇 齐齐哈尔医学院附属第二医院   副主任医师 2021-08-16 23:11:13
      指导意见：
      脑血栓的预防要注意生活起居规律，具体如下：一、饮食调整，按照多品种食量与平衡的饮食原则安排好一日三餐的饮食，多吃对预防中风有益的食物。二、饮水充足，每日正常饮水量达2000-2500mL。三、戒烟酒。四、劳逸结合，用脑要适度，不要持续时间太长。