体寒湿气重吃什么调理？

健康咨询描述： 体寒湿气重吃什么调理？

专业回复

李东魁 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-16 22:29:42
      体寒湿气重，在平时可以用荷叶，决明子等泡茶喝，或者是将红豆薏米煮粥，红豆薏米粥有利于湿气的排出，还可以多吃一些冬瓜，莲藕，海带等食物，也有利尿除湿的作用。