吃什么对痤疮好？

健康咨询描述： 吃什么对痤疮好？

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吴志华 中国人民解放军联勤保障部队第九〇八医院   副主任医师 2021-08-16 18:57:30
      吃一些含维生素B2的食物，比如牛奶，菠菜，这些食物，蛋类，就是含维生素B2的。还有一种食物也应该经常多吃就是含维生素B6的食物，主要是见于绿叶的菜，所有绿叶的青菜尽量的生着吃，它经过水之后维生素B就会被破坏，还有就是一些粗粮，