肌筋膜炎怎么锻炼？

健康咨询描述： 肌筋膜炎怎么锻炼？

专业回复

虞连奎 聊城市人民医院   主治医师 2021-08-16 15:05:48
      背肌筋膜炎可以进行腰背肌的功能锻炼，比如可以进行扩胸运动、俯卧撑、平板支撑、引体向上、拱桥运动。可以促进肩背部的血液循环，减轻无菌性炎症，减轻疼痛、功能活动受限的症状。