肩膀酸痛的时候怎么按摩

健康咨询描述： 肩膀酸痛的时候怎么按摩

专业回复

孔宇 海城正骨医院   主任医师 2021-08-16 14:06:49
      对于患者出现肩膀酸痛这种情况，首先需要放松肩膀部位的肌肉，肌腱韧带用轻柔的手法松解粘连，粘连减轻之后，肩膀酸疼的症状就会有所缓解，可以按压肩膀的穴位进行按摩，常用的穴位有肩前穴，肩贞穴