睡前吃香蕉可以减肥吗

健康咨询描述： 睡前吃香蕉可以减肥吗

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-16 13:53:39
      如果您在睡前多吃一些香蕉也有助于减肥，但是说并不是说这种情况就能够达到减肥的目的，那你应该控制饮食量并且多锻炼促进过多的能量一些代谢不能形成一些脂肪，就能够达到减肥的目的吧。