减肥如何减脂肪

健康咨询描述： 减肥如何减脂肪

专业回复

崔一正 包头市肿瘤医院   主治医师 2021-08-16 12:42:59
      想进行减肥的话，首先可以通过运动来加速全身的血液循环，同时可以加速脂肪的分解代谢，可以进行抽脂手术，一般情况下见效比较快，但是运动减肥比较安全。可以通过跑步跳绳，游泳这些运动来进行减脂。