什么食物可以提神醒脑？

健康咨询描述： 什么食物可以提神醒脑？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-08-15 13:13:56
      日常中，提神醒脑的食物有香蕉草莓，猕猴桃，还有绿叶蔬菜，这些里面含有丰富的钾，能够帮助维持人体肌肉和神经的正常功能，还有提神的效果，还有一些咖啡类的饮品，也有提神醒脑的效果。