每天喝咖啡可以减肥吗

健康咨询描述： 每天喝咖啡可以减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-15 11:21:47
      减肥期间需要严格控制每日摄入，总热量及三餐分配，减少脂肪及碳水化合物占比。通常咖啡需要加入较多的糖及植物脂类。而热量较高，大量饮用咖啡可造成热量摄入过多，不利于减肥