青少年骨质疏松应该吃什么钙片好

健康咨询描述： 青少年骨质疏松应该吃什么钙片好

专业回复

王思刚 海城正骨医院   副主任医师 2021-08-15 05:45:59
      青少年出现骨质疏松，可以适量的补充钙片，如葡萄糖酸钙，钙尔奇液体钙以及配合维生素D能够有效的促进钙的吸收，在饮食上可以多吃一些含钙和蛋白质比较高的食物，适当的进行运动，增加骨骼的健康