骨质疏松的注意事项有哪些

健康咨询描述： 骨质疏松的注意事项有哪些

专业回复

孙淑建 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-08-14 22:06:57
      如果有骨质疏松，建议平常在运动的时候要注意关节的保护，防止出现骨质疏松性骨折，然后要注意多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物，可以帮助骨质疏松的改善。