贫血要怎么改善啊？

健康咨询描述： 贫血要怎么改善啊？

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-08-14 21:26:45
      贫血的病人就会出现明显的贫血症状，如面色苍白，头晕乏力，耳鸣眼花，心悸，胸闷等出现中度贫血，以后就需要及时的进行治疗和调整，首先要保持心情舒畅，避免情绪激动，这个时候注意饮食当中可以吃一些富含铁剂和叶酸b12比较多的一些食物