肾虚血虚气虚的原因是什么？

健康咨询描述： 肾虚血虚气虚的原因是什么？

专业回复

马文政 佳木斯市中医医院   主治医师 2021-08-14 15:36:51
      比较常见的原因是平时过于的劳累，营养不均衡，频繁的有性生活，熬夜，压力过大等导致的，情绪波动，思虑过度都是有直接关系。平时需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，适当运动，增强体质。