螺旋藻片怎么吃才减肥

健康咨询描述： 螺旋藻片怎么吃才减肥

专业回复

王相立 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-14 12:15:23
      螺旋藻是一种营养价值非常高的食物，里面含有大量的纤维素。一般在饭前一个小时左右吃，能减肥可促进食物的消化，吸收掉体内的油脂，减肥能起到辅助作用。