怎么治失眠

健康咨询描述： 怎么治失眠

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-08-14 06:54:12
      对于失眠的治疗主要是去睡眠科就医，让睡眠科的医生找到引起失眠的原因，针对着病因进行治疗，可以吃助眠的药。也可以配合一些中药调理，或者是使用一些理疗按摩等来缓解，患者自己一定要养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过度的去关注。