红枣和枸杞泡茶喝有什么功效呢?

健康咨询描述： 红枣和枸杞泡茶喝有什么功效呢?

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苗露 邹平市人民医院   主治医师 2021-08-12 23:53:52
      喝枸杞红枣泡水具有补血养血的作用，能够改善贫血的状态，枸杞和红枣泡水，还有养血安神的作用对于睡眠不好的人能够起到改善睡眠提高睡眠质量。