脚踝骨折后脚踝很紧咋办

健康咨询描述： 脚踝骨折六周，脚踝后面的肌腱已经不紧了，但是脚踝正面有点紧，脚踝内后踝骨折，脚踝的内旋外旋也有点紧怎么办？可以做深蹲来让脚踝前面不这么紧嘛？

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-08-19 13:49:08
      这个主要是由于骨折之后还没完全恢复，有可能还有关节粘连而导致局部感觉特别紧，也有可能还会出现有活动障碍或者还有疼痛的症状的，这个主要是可以做一下康复运动锻炼，还可以做一下物理因子疗法治疗，平常多用热水泡脚或者做一下针灸按摩，也可以改善。