如何防治感冒如何防治感冒、中暑等?

健康咨询描述： 如何防治感冒如何防治感冒、中暑等?

专业回复

孙旭东 朝阳市第二医院   主治医师 2021-08-12 20:59:54
      感冒一般都是着凉过度，劳累，抽烟喝酒，免疫功能下降等，影响到可以通过日常生活加以调理，注意保暖，避免着凉。现在饮食少吃寒凉食品，少吃辛辣刺激性食物，每天坚持户外锻炼，比如骑自行车，游泳，登山慢跑等长期锻炼免疫功能会提高的，这样能够减少感冒的。