红枣吃多了会上火吗？

健康咨询描述： 红枣吃多了会上火吗？

专业回复

于志强 济宁市中医院   副主任医师 2021-08-12 20:22:31
      红枣具有补气血健脾的功效，吃多了容易生湿热，有的人会生痰，有的人会发胖，体肉有肉的人胖的人要吃少吃红枣，越吃越胖，吃红枣容易生痰，上火的人可以选择吃小枣，补气补血的作用要弱一些，红枣补脾的作用比较潮，小枣更偏于补心